8 priežastys, kodėl kasdien turėtumėte suvalgyti po porą salierų stiebų Salierai yra viena populiariausių ir prieinamiausių daržovių, kurioje gausu antioksidantų, vitaminų C, K, folio rūgšties ir kalio. Štai kelios priežastys,…
Grietinės nauda: grietinėje yra baltymų ir riebalų, kuriuos organizmas gerai įsisavina; yra kalcio ir fosforo, kurie naudingi kaulams ir dantims, šaltinis; yra vitaminų A, E, B grupės vitaminų, kurie padeda…
Trys priežastys, kodėl cukrų verta keisti medumi 1. Medus nesukelia svorio augimo. Medus geba sumažinti alkio hormono grelino gamybą, o tai naudinga norintiems numesti svorio. Jis padeda kontroliuoti apetitą ir…
user